Nos astuces minceur

Découvrez de nombreux conseils et astuces pour vous sentir bien dans votre coprs. Côté minceur, découvrez dans cette rubrique des conseils sur la nutrition et la perte de poids mais aussi sur les régimes et solutions pour maigrir au quotidien. Côté fitness, partagez avec nous des exercices, des entrainements et programmes de sport pour retrouver la forme. Bref, des conseils fitness et minceur pour rester en bonne santé et perdre vos petits kilos en trop !

Vélo d’appartement : quel programme pour maigrir ?

L’entraînement sur un vélo d’appartement est à privilégier si vous souhaitez atteindre votre objectif minceur.

Mon coach minceur M6 Boutique

Toutes les étapes pour retrouver des habitudes saines et savoureuses : on vous dit tout !

Bienfaits du tapis de marche

Envie de faire du sport en toute saison tout en profitant du confort de votre maison ? Le tapis de marche est un allié idéal pour vos activités fitness.